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    <title>Abnehmen, dieses Mal schaffe ich es</title>
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    <title>Woche 2</title> 
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    <description>Meine zweite Woche.

Mein Abnehmprojekt ist an einem Mittwoch gestartet. Daher ist das dann mein erster Tag der Woche. Warum gerade Mittwoch? Nun, da ich auch erfolgreich mit dem Rauchen aufgeh&amp;ouml;rt habe, habe ich festgestellt, dass ich hier nach dem Mondkalender gestartet bin. Da soll es bei Neumond am besten sein, mit &amp;#8222;schlechten Gewohnheiten&amp;#8220; aufzuh&amp;ouml;ren. 

Aber schon am zweiten Tag der Woche mein erster R&amp;uuml;ckfall. Ich frage mich, wozu mache ich das hier &amp;uuml;berhaupt....</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>sascha291</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2016 sascha291</dc:rights>
    <dc:date>2016-03-23T09:37:31Z</dc:date>
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    <title>Woche 1</title> 
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    <description>Meine erste Woche.

Jetzt geht es also los. Aber wie nehme ich am besten ab?

FDh, Low Carb, Low Fat, oder was sonst?
Gut, bevor ich mich f&amp;uuml;r eine Methode entscheide, schaffe ich erstmal Fakten:

112 KG, 118cm Bauch- und 110cm Taillenumfang. Eine Analysewaage habe ich noch nicht,
also kenn ich meinen genauen Fettanteil noch nicht. Auf jeden Fall ist das zuviel.

In dieser Woche haben wir mit unserer Firma eine Gr&amp;uuml;nkohltour, also wird das am Wochenende wohl nichts mit dem Abnehmen. Ich starte...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>sascha291</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2016 sascha291</dc:rights>
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    <title>Vorwort</title> 
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    <description>Warum schreibe ich hier? Ich denke, ich muss mir manchmal den Frust einfach von der Seele schreiben.

Jetzt wog ich doch tats&amp;auml;chlich fast 113 KG. Das war f&amp;uuml;r mich immer unvorstellbar, &amp;uuml;ber 100 KG. Da wollte ich dann sofort abnehmen. Und so stark schwitzen wie die Dicken,nein, das wollte ich auch nicht. Aber wie das dann so ist. Man l&amp;auml;sst sich gehen und wenn es denn schmeckt, dann schmeckt es halt. Und gegen ein leckeres Feierabendbier und ein paar Chips kann doch dann auch keiner...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>sascha291</dc:creator>
    
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    <dc:date>2016-02-27T21:33:04Z</dc:date>
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      <title>find</title>
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